Mivel elég ijesztő dolgokat írtam azért nektek ezekről a fehérjékről, támadt egy remek ötletem. A homoktövisben van 5-htp. Nem triptofán, mint a kesúdióban, tahiniben meg a pulykában, hanem az igazi 5-htp,. Ráadásul nem a kivont formában, mint a tablettában, hanem szépen a helyén. Erre egy megérzés alapján jöttem rá. Mielőtt elkezdtem mindent megrendelgetni kintről, vettem a Rossmannban homoktövisolaj kapszulát. beszedtem napi kettőt, és valahogy bírtam. Elmulasztotta a keratosis pilarisomat (erre vettem), meg valahogy az egész közérzetemnek jót tett, de nem figyeltem. Hamar elfogyott, mert talán 30dbos volt, nem is tudom, aztán már csak a Dm-be jutottam, ott is volt valami homoktövis, azt is elkezdtem szedni, de látom, hogy ez nem az olaj, hanem a gyümölcs szárítva. Mondanom sem kell, hogy pár nap alatt visszajött a keratosis pilaris egy kicsit, meg ez a cucc nem is tetszett, félreraktam, elég vackot próbálgatok most úgyis. Nekiálltam a szeratonin és dopamin emelgetésnek, és el is felejtettem. Valahogy eszembe jutott, hogy megnézzem google-ben, hogy mi van, ha beírom: homoktövis-depresszió (angolul persze). Kiderült, hogy 5-htp-t tartalmaz, és hangulatjavító. Meg superfood, tehát mintha áfonyát ennénk.
Na, akinek van egy kis enyhe télundora, szerezzen be egy Rossmannos homoktöviolajat, és nézze meg, mire megy azzal. A bőrnek is jó, mert egy úgynevezett omega 7 zsírsav van benne, ami semmi másban nincs. Melegen ajánlom, nem üt ki, szépít, feldob, és nem okoz nagy felfordulást, mert kis adag van benne. Egyszerűbb ebből négyet bevenni, mint egy tablettát szétvagdosni.
Itt van: a vége felé
http://www.mncgloble.com/other-files/seabuckthorn.pdf
