nem sztárosan és nem a "Nya Fogsz, a szexbombanő" kinézete van, de egyetértek: jó!

A lába nem valami vékony... Nekem a tetkók miatt baromira nem.

nem is tudom...a lába jó, de a mellkasa nagyon csontos, és én a kockás női hasat sem szeretem.

Szerintem nagyon jól néz ki -és szép- csak vhogy nincs arányban a teste vagy nem is tom..mellkas elmegy, has kicsit túl izmos, láb meg túl kevéssé az, vagy nem is értem, de van belső combja bőven ééés én gyülölöm pfúj (a sajátom is, de nem tűnik el)

A feje elfoadható, szerintem vizes fejjel, smink nélkül nem sok nő mutat jól. A behorpadt mellkas viszont egyáltalán nem szexis. És aránytalan a testalkata. És sok mínusz pont a tetkóért.

@mosszka: a belső comb határeset, de ahogy elnézem neki inkább izom van ott, mint háj.

@DuBarry: Igen, kigyúrt comb és láb.
@mosszka: Sok torna, nyerskoszt diéta, és egy-két hét torna nélkül, diéta továbbra is, léböjttel megspékelve. Na, garantálom, hogy eltűnik!

ááá nekem nem, nekem is izom, de vhogy úgy jön az ín, hogy kinyomja..pff, akkor is volt mikor 10kiloval kevesebb voltam...az a baj, hogy a 2 mérettel nagyobb nadrág kell :D

@mosszka: aha. az ín állva is kinyomja?
De ha nincs felette semmi, az ín úgy magában nem csúnya.

@Scala: @cicómicó: a tetkóval egyetértek: nem kell rá.

a vizes hajjal nem, jól állhat az is.

@Scala: álva eltakarja az izom :D. de nem is az h csúnya csak vékony comb az álom, nade ez biztos csajosabb :P

@mosszka: aha. Alkati dolog, persze. Koplalással, viziaerobik, úszás, lehet rajta javítani, az tuti.

@mosszka: @Scala: lányok, vállalva a kockázatot, hoyg okoskodó leszek, de ha jól értem a belső combról beszéltek. viszont a belső comb izmai (adductor brevis, - longus, -magnus, pectineus) a medencecsonton erednek és közvetlenül a femuron tapadnak. tehát itt nem egy megvastagodott ínról lehet szó (ami jó hír) hanem egy túledzett közelítő izomról. talán nyújtással lehet rajta segíteni :)

@mici˙: Igaz! Nyújtani kell! Milyen hülye vagyok, pedig egyértelmű. :-)
Köszi.

@Scala: :)

@mici˙@Scala: Jogos :D, éljen a jóga/pilates és társai, csak nekem nincs hozzá türelmem, pedig tuti k jó.

@mosszka: Van egy bejegyzésem a No lipo lipo-ról, keresd meg, az segít, nem is sokára, pár hét.

@DuBarry: Na azt nekem is meg kéne néznem végre. :-)

a feje (az különösen, én ennél ezerszer szarabbul nézek ki vizes fejjel), lába ok, de a többi?? jéézusom, nekem olyan edzésmániásnak tűnik (mi annak a neve?)
a vicces, hogy a fehérneműkampányokban teljesen más teste volt.

@katarocks: exorexia, és a lába sztem is túl van edzve.

De lehet csak hízott, és abból inkább hájat gyúrt, mert gyorsabb mint leadni.

Jaaaj! Nem hájat gyúrt, hanem izmot a háj alá, némileg helyette! :-)

Nagyon nem szép.

@DuBarry: egye-fene kipróbálom :), bár annyira nem vészes, viszont ma láttam vmi kaheksziás csajt a tévében aki fogyni akar...ezért hiperkisportort leszek bosszúbol :D

@mosszka: kaheksziás? :-)

@katarocks: "nekem olyan edzésmániásnak tűnik (mi annak a neve?)"

Scala.
:))))))))))))

@Rocko-: Hát nem, két hónapja nagyon nem... szarul is vagyok.
És már írtam, EXOREXIA

@Scala: inkább hozzáállás szinten értettem, poén volt! ;)

amúgy remélem h változás áll be etéren.

@Rocko-: Okszi.
Változás: kéne, az biztos. De most is megfagyok...

@Scala: Az időtől én is kivagyok. Idén még egyszer tudtam lemenni bicajozni. Én csak késő délután szeretek tekerni, de akárhányszor indultam volna, ítéletidő volt.
Neked meg erőt a változáshoz, túl régóta vagy rossz passzban! :(

@cicómicó: Köszi. :-)
Amióta leálltam a konditeremmel, úszást terveztem, egyszer tudtam eljutni két hónap alatt, futás, hasizom minimális. És azért is vagyok így meghülyüle, mert nekem a sport alapvető ideggyógyszer, még egy teljes hetet sem szabadna kihagynom, nemhogy ezt a héba-hóba két hónapja... :-(

... persze nem a sport a kulcs a boldogságomhoz, és amúgy a liegtszépe kapszula nagyon jó ötlet. :-)

@Scala: van egy kis kiütésem, és azt gondoltam, a ligetszépétől, nem is szedtem két hétig, szarabb is lett a kedvem:). Most megint szedem, meglátjuk. De az alvásom jó maradt.

@Scala: Dettó. A mozgás nekem is gyógyterápia, az általános gyógyír mindenre. Tudom, hogy nem szűnik meg a gond, de máshogy áll hozzá az ember. Hiányérzetem van, ha kimarad a heti úszás, vagy munka miatt a kondi, szauna.

@DuBarry: Epovitot vettem először, aztán Budán nem volt, úgyhogy valami kínait adtak, de az Epovit jobb, és kevesebbet is kell belőle nyelni naponta.
Nagyon jó a cucc, semmi pattanás, fogytam, semmi nyoma a bőrömön a hülyeségemnek, fiatalnak nézek ki, és kipihentnek, pedig nem éppen... :-) Csak jót tett, ajánlotta is a menopauzás manikűrösnek, ugye arra is jó?
@cicómicó:
Bizony, teljesen megértem. :-)
És mi újság az otthoni gépeddel? Ruhafogas? :-)

Megint el akarok költözni a Hetésbe, de minimum Zebegény, össze kell szedni magam, hogy legyen belőle valami.

@Scala: Most olyasmi. Osztom az észt Neked,hogy így a mozgás, meg úgy, de őszintén nekem most a motivációval vannak gondjaim. Úgyhogy igen, Maglegic ruhafogasként funkcioná, nem sokat használom. A rendszeresség hiányzik nagyon.
Ha elzarándokolsz, azért egy mobilinternet legyen nálad. Oké? Hiányoznál.

@cicómicó: Netelés és komment remélem lesz, ha van lefedettség. :-)

Motiváció: na hát az egy lelki dolog, gondolom arra vársz, hogy valami felrázzon...
Rendszeresség:kulcs a boldogsághoz, már rájöttem. :-)

@Rocko-: na jó, ez így tényleg vicces volt utólag visszaolvasva :-)
@cicómicó: kikészít az idő, még jó, hogy vettem májusra bérletet, mert alig tudtam biciklizni :( de júniusra nem veszek.
nekem a lelki boldogságomat nem segíti elő a sport, max. annyiban, hogy utána örülök a fejemnek, hogy megcsináltam, akkor most nem vagyok lusta :) de tornázni se tornáztam régóta, csak 1-2x, mert el vagyok havazva, jelenleg meg hely sincs, mert festettek, és mindent elfoglalnak a dobozok..de jövő héttől visszatérek a megszokott állapothoz.

@Scala: kérsz takarót?

@cicómicó: Scalanak velem kéne találkoznia, h jobban legyen. csak még nem tudja. :)

@katarocks: ;)

@Scala: Nem akarok beleszólni, de fiatalnak inkább az almaecettől látszol szerintem:). Jó menopauzára asszem, nekem az még nincs (remélem, bár manapság már jó előrejött állítólag. A rettegett hőhullámra azt mondják a melasz a legjobb (teljesen rejtély, hogy mit csinál), meg szóját kell zabálni. Általában úgy kéne enni, mint a dél-kelet ázsiaiak, semmi tej, kevés liszt, rizs és pici húsocskák, algák. A szója kontroverziális kaja, mert hormontartalmú (már írtam, hogy férfiaknak mellük nőhet tőle), de a szója miso és a szójaszósz fermentált, az teljesen rendben van minden szempontból. A japán nők meg sem érzik a klimaxot, igaz, nem a magyar húspótló granulátumot eszik, hanem autentikus tofut, szójatejet, stb.
A jó bőrhöz meg nem árt egy kis fitoösztrogén.

@katarocks: a futás sem? Az még egy holtat is feldob.

@DuBarry: én nem futok, arra képtelen vagyok :) csak a borzalmas tesiórák jutnak eszembe róla, amikor a csuklóproblémám miatt mindig futnom kellett.

@katarocks: Most hogy mondod, tornaórán még engem sem dobott fel.

@katarocks: A futás nekem is mumus. (Nagy mellekkel még sportmelltartóban is zavaró futni.) A futópadon is csak legmagasabb emelkedőre állítom be, és olyan gyorsaságra állítom, hogy kapkodjam a lábaim.
@Rocko-: Lehet, hogy Te vagy a problémáira a gyógyír?, akkor @Scala: Próbáld ki Rockot! Hátha. :)

@cicómicó: :D

Ide írtam egy hosszút, de eltűnt... :-(
Címszavakban, nem keresem vissza kinek írom:
- a tesiórákon az embert csak lenevelik a sportról és frusztrálják
- ecetet is nyomatom, lehet az a kulcs; mert azt is olvastam a májamra is jó, ami alulműködik, és savanyú, hűsítő dolgok kellenek neki
- futni csak néhány éve szeretek, korábban rühelltem, szóval nincs semmi veszve, az ember változik, változhat; és nagyban attól is függ, hogy hol lakunk, mert egy pályára nem mennék le, vagy fene tudja, végülis a Vasas nincs messze, de szigorúan csak autóval szeretek sportolni menni. :-)

duBarry, engedélyzed majd pls!
(sok benne a link)

@Rocko-: egyet se látok...

@Scala: mert nem ebben van, előző kommentben. hosszú, sok linkkel. CD-nak kell engedélyeznie. amint átengedi a kommentet, úgy látni fogod. ;)

@Scala: mert nem ebben van, előző kommentben. hosszú, sok linkkel. CD-nak kell engedélyeznie. amint átengedi a kommentet, úgy látni fogod. ;)

@Rocko-: Oké, értem.

Voltam futni, még akarok menni, mert olyan meleg (!) volt, hogy félidőben feljöttem inni+hasizom. állítólag most jön a meleg. A Jáksó műsor annyira beteg... az ment futás közben... azok a bevágott részek... de én mindig is bírtam azt a műsort. A faszit nem.

@Scala: Mennyi a napi penzum futásilag? Én ma úszni voltam (2,5km) plusz szauna. Ott is meleg volt. :)

@cicómicó: Sajnos két hónapja nem napi. Asszem 5 km-t futok... 50 perc, és inkább kocogás. Lábsúllyal, mert attól lesz szép. :-)

@Scala: Hát irigyellek a futás miatt, az szép teljesítmény. Lábsúllyal meg nagyon durván hangzik.

@Rocko-: ?

@DuBarry: írtam egy hosszú kommentet, de sok benne a link. ezért a rendszer spamnek nézi. szerkesztő nézetben kommentek közt, Állapot menünél legörgedted, hogy "várakozó" és ott lesz. :) bal felső saroknál pipa, jobbnál pedig enegdélyez gomb.

köszönöm!

no.
most jutott eszembe, jó a zene is, és cáfolandó a "vizes haj nem néz ki jól" teóriát:
www.youtube.com/watch?v=UnPsxcUIdGg

és hogy tudományosan is igazoljam:
i.imgur.com/s32Pg.jpg
jól néz ki a vizes haj! :)
és neki is jól áll: www.glamour.com/images/beauty/2009/09/0901-styling-wet-hair_at.jpg
meg neki is: manolobig.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/01/wet-hair.jpg
és itt is: www.worldofstock.com/slides/PMO2724.jpg

Evangeline Lillynek is, bár itt annyira nem ázott a kinézete:
www.myconfinedspace.com/wp-content/uploads/2007/11/evangeline-lilly-wet.thumbnail.jpg

és ha már volt egy zenés klip, akkor itt egy másik, bár ez annyira nem igazolja, nincs annyira előtérben a haj.
de nyár van, és iszonyat jó nyári zene.
www.youtube.com/watch?v=VyO613yjT9A

mondtam már h szeretem a vizet? :)

köszönöm! :)

@Rocko-: nem volt kis melő:).

@DuBarry: miért, elég érthetően leírtam imho. ;)

@Scala: 50 perc alatt 50 km az inkább erős gyaloglás. Még jó, mert a futás lábsúllyal tönkrevágná a lábad...

@Nebameg: Oké, ha te mondod. Fél kg-s súly, egyébként, és profi cipő.
És csak a pontosság kedvéért 50 perc alatt két kört megyek, ami 4.5x2 km.

de tény, hogy hülyén írtam le tegnap... szóval nem mértem pontosan,csak a régebbi távot, ami 5 km volt, de két kört megyek mostanában a rövidből, és az 2x4.5 km. Kb.

@Scala: Ő, ja. 50 km 50 perc, az elég jó tempó, amúgy:) 9 km/50 perc az is. De a súly tényleg nem kéne. Alkalmanként elmegy, de rendszeresen használva tényleg tönkrevághatja a futóművet. Persze carpe diem, meg ami jól esik, azt kell csinálni:)

@Nebameg: szép lábformát csinál, azért teszem fel, sokkal hatékonyabbnak érzem úgy...
de akkor odafigyelek, hogy csak a hasizmozás, lábemelgetés résznél legyen rajtam... vagy legalábbis ne minden alkalommal. ;-)

@Nebameg: "50 perc alatt 50 km"
és hol olvastál ilyet?
50 perc alatt 5 km-t írt.

@Rocko-: aztán rájött, elírta. ;-)

@Scala: azért!