Mivel egyszer sikerült indexclapra kerülni egy szemgyakorlattal, jöjjön egy homlokgyakorlat, csak ezt a csúnya nénit találtam illusztrációnak, de szerintem ő még kezdő, különben húsz évvel fiatalabbnak nézne ki, mint itt, bár ha nyolcvan, akkor oké a kép.

Mindegy, a homloksimítást nem tőle tanultam, hanem Deborah Crowleytól, csak ő nem csinál így képen egyen se.

Két homlokgyakorlat van, az egyik a szemöldökök közti ráncokra, egy meg a vízszintesekre a homlokon. Nagyon egyszerű, lefogod a bőrt, ahogy a nő a képen, és teljes erőből összehúzod a szemöldököd, de mivel kézzel ellentartasz, nem nem engeded a bört összehúzódni, 100-ig számolsz.

a horizontálishoz a két szemöldököt fogod le, és csodálkozó homlokráncolást, szintén teljes erőből ellentartva, szintén százig.

Inspirációnak lent Deborah Crowley hatvanéves homloka