Sajnos ezt a kérdést nem fogom megoldani, de nagyon fontos probléma. Már írtam az előbb is, hogy életmód, életkor, lelki okok miatt felborulhat az ösztrogén-progeszteron egyensúly. Hízás, depresszió, mióma, méhnyálkahártya megvastagodás, felfúvódás, idegbaj, szexigény eltűnése, meddőség, stb. az eredmény. Ezt is már érintettük. a dokik vagy nem foglalkoznak vele, vagy kiveszik a petefészkeket (onnan jön az a sok gonosz hormon), és vagy a méhet (ha már tele van miómákkal, meg torzul a sok ösztro miatt). A miskárolás egy borzalmas dolog, és amíg nem történik meg valakivel, senki nem mondja el neki, milyen iszonyatosan fogja érezni magát a női szervei nélkül. Nemcsak lelkileg, hormonálisan, de praktikusan is, mert a hasi szervek közül ha kikapnak néhányat, a többi is rossz helyre kerül, de a férfi orvostársadalmat ez mit sem érdekli. Hiába fújnak tele hormonnal egy kipakolt nőt, sosem fogja úgy érezni magát, mint egy olyan, aki egyben van. Tehát főleg ezért nagyon fontos az ösztrogéndominanciával foglalkozni. Azt is elfelejtik jelezni, hogy egy petefészek eltávolítása is mínusz 5 év a klimax elérési korban, ugyanígy a petevezeték elkötése is. Az orrba-szájba felírt fogamzásgátlók (pl. arra, hogy a mensest rendszeressé, szabályossá tegyék) szintén felborítják a nők működését, és emelik a különféle betegségek esélyét.

Mit lehet tenni? Levinni az ösztrogént vagy fel a progeszteront esetleg egy kicsit a tesztoszteront, de az necc, mert kicsit elszámolja magát az ember, aztán borotválkozhat élete végéig..

A progeszteronkrémről már írtam.

lehet még DIM-et szedni. A diindolylmethane egy olyan vegyület, amit a káposztafélékből vonnak ki, és tulajdonképpen az ösztrogén metabolitjait segít lebontani. Úgy képzelem,ez olyan, mint amikor a mosógép szűrőjét kipucolják, és szabadon áramlik a víz. Tehát ürül a sok ösztrogénmaradvány méreg, ettől egészséges új ösztrogén termelődik, és a xenoösztrogének (környezeti, fito-, állati- idegenösztrogének kipucolódnak). Igazából, ha valaki nyers brokklit eszik sokat, az is megteszi, nem kell ide tabletta. Ezzel is csak az a baj, hogy van akinek az egész ösztrogénjét kihajtja (hőhullám, sírógörcsök, viszketés, blabla), másnak nem csinál semmit, a harmadiknak megoldja minden gondját. Ezt nem próbáltam. sajnos ez is goitrogén, tehát pajzsmirigyeseknek tilos, mert leállítja a működését. 

Vagy lehet még életmódot váltani. na ebben nem hiszek egyáltalán: zéró liszt, kávé, alkohol, cukor, krumpli, bármi finom szénhidrát, mert ezek mind ösztrogéneznek. Csak házi hús, amiben nyomokban sem lehet hormon (szerintem ezt itthon meg sem lehet oldani, csak falun). Csak ellenőrzött, organikus nyers tejtermék. Zéró szója (mindenben van, bármilyen felvágottban, gyógyszerben ott lehet adalékanyagként), zéró kozmetikum. Csak kókuszzsír, kakaóvaj, mosakodásra, hajmosásra háziszappan. Műanyagban nem tárolunk, palackos vizet nem iszunk. Csapvizet szintén nem (a víz tele van ösztrogénnel, fluorral, az is ösztrogén dominanciát okoz), nem is tudom, milyen vizet lehet inni, talán házilag tisztított csapvizet, persze hajfesték se, meg műszálas ruha, ágymatrac csak lószőrből vagy isten tudja, miből. tehát fasza, teljesen reménytelen a környezeti ösztrogénektől szabadulni. Mozgás, napozás, ez a része még oké.

És még lehet varázsolni a jammal, ligetszépe olajjal, macával, de ezek nem fognak segíteni.