olvastam hogy a régi inkák is csinálták, többnyire társasan. csak hát ugye kihalt a kultúrájuk, meg a betegségek amiket elkaptak...
persze ettől mindenesetre éredekes.

mit csináltak az inkák?

@Niurka: semmit, beírta az üres posztba a drága.

@DuBarry: Haha.

Ezerszer jobban bejön így Zeta, mint dagin. :-D
Bár tény, hogy sokat leadott.
+ a Chicagoban azok a combok... inkább feledném.
Tuti azért csinálja, hogy végre írjanak róla és jöjjön szerep.
+ Rossz a házasság (?!) de a szerződés miatt nem válhat... de talán pasija se lehet. :-(
Vagy annak a ropi tetszik?
Érdekes mindenestre.

Már írtuk, hogy a karrierje miatt, tény, hogy nem tesz neki rosszat, ha most ilyen csonti.

úristen, ez a kép úgy ahogy van, nagyon durva. olyanok, mint két 70 éves, pedig csak az egyik az. szerintem Cathrine Zeta-Jones lábai visszataszítóak, fúj, rossz ránézni az egész nőre.

@katarocks: azért ne túlozz! Még mindig nem rossza nő ez,

@DuBarry: fú, nem tudom, nekem nagyon megdöbbentő ahogy kinéz. ahol takarja a ruha, ott ok :)

@Niurka: Dougles vékony de Cathrine mégINKÁBB. ;)

@DuBarry: :)

@katarocks: Hát ez roppant találó meglátás volt. @Scala: Betegesen néz ki, telten sokkal szebb volt. Szerintem ha kórosan elhízna, akkor is írnának róla.

@cicómicó: Jó, tényleg van benne valami Micheal Jacksonos ezen a képen! :-)
Most veszem észre, hogy Victoria Beckham ruhát visel. Ahhoz meg kell a kalóriaszegénység... ;-)

@cicómicó: Jó, tényleg van benne valami Micheal Jacksonos ezen a képen! :-)
Most veszem észre, hogy Victoria Beckham ruhát visel. Ahhoz meg kell a kalóriaszegénység... ;-)

@Rocko-: ez igazi "műszaki" humor :))

@Niurka: kösz. :D
de látom 7* is tetszik. :D

ja, mert hajnalban "behalt" a blog.hu, nem fogadta el a kommenteket, aztán most reggel.... kedves DuBarry, lennél olyan szíves és mindenütt törölnéd a hárommillió kommentemet?

@cicómicó: ha elhízik dolgot vitatom:
- az nem újdonság, tíz éve kövér: szülések stb.
- szerepet a hízás nem hoz.
Kitalálta ő ezt, így jöhet be szerep, úgy csak marad magának.

A 'kövér" idézőjeles. Nem kimondottan sovány...

Koplalásügyileg DuBarryt és Niurkát kérdezem:
Négy kg-t akarok leadni, de ami fontosabb méregtelenítenem kell. Melyiket válasszam:
- heti egy léböjt nap, többi lényegében nyerskoszt, no hús, bár azt amúgy sem fogyaztok
- folyamatos léböjt ájulásig :-D, gyógytea, kevés méz for the vércukor
- saláta és barnarizs, krumpli (ez a sport és a jelenleg megkívánt intenzív szellemi munka miatt lehet a legjobb)
- úgysem fog menni, gázcső.

Bocsi, mobid volt, de jólesett.

@Scala: A léböjtöt, méregtelenítést utálom, láttam már embereket belebetegedni (egy ismerősöm egész segge herpeszes lett egy kiadós nyirokmasszázs plusz léböjt kúrától. Hozzáértés nélkül nem tudod a mérgeidet kordában tartani. A nyerskoszt magában simán letol 4 kilót két hét alatt, ha nem csalsz. Magvakat egyél, hogy ne halj éhen.
A No lipo lipo zseniális, napi kétszer csinálmo kb. egy hete, és olyan combom lett, mint egy kiscsajnak, pedig nem vagyok az, a hasamat is levitte, a seggem meg feljebb van. Pedig csak a videót néztem meg, azt utánzom. Úgyhogy egy kis koplalás plusz gyors masszázs szív irányában, és tök karcsú leszel.

@DuBarry: és a szempilláid tovább sűrűsödtek-nőttek? És a szem alatti karikák? Egy kis update-et, pls :)

Mármint a karikák halványultak / eltűntek?

@Solid214: Valamennyit halványít rajtuk az EES, de nem vagyok elájulva, még mindig idegesítenek rohadtul.

@DuBarry: Fúúú! Köszönöm! Próbálom beiktatni akkor. Magok: azt eszem, de sajna túl sokat, vagy még a vírus hatása, de folyamatosan rossz a gyomrom a dióevés után. El is hagyom.
Nyers: megfogadom. ;-) Túrót ettél ugye jól emlékszem?

@DuBarry: Mondjuk a két hét alatt négy kg, sztem inkább egy hónap minimum, én nem fogyok ennyire gyorsan.

@Scala: én ettem húst is nyersen, meg tejterméket, tojássárgáját, mindent nyersen, és túrót pasztőrözés nélkül piacról! Az fontos. Mondjuk tejtermék, tojás nélkül nem tudom elképzelni a nyerskosztot, mert a zöldség-gyümölcs magában kész éhalál, azt nem lehet hetekig csinálni. A gyümölcsös túróra mézet is raktam, nagyon finom.
Viszont ha egy ilyen kúra után visszaállsz a főttre, azonnal visszajön.

@DuBarry: Méz: nagyon jó ötlet!
Visszajön: merde! :-(
Majd kiatalálok valamit...
Húst nem eszem úgy alapból se, na jó, havonta négyszer talán...
Tatár bifszteket csináltál, vagy szigorúan fűszerek nélkül?

@Scala: hát, ha fogyni akarsz és gyorsan, akkor no cukor, no kenyér, no gyümölcs és keményen vissza kell venni a kaja mennyiségből. ha éhes vagy, olyanokat egyél, ami elnyomja az éhségérzetedet, de nem hízlal (zöldség, joghurt). Ha még valamit sportolsz is, akkor tuti gyorsan leadsz néhány kilót (én mondjuk nem a mérleget nézem, nincs is, hanem a ruháimat).

@Niurka: nyilván kell főtt kaját is enni, de akkor is keveset, no krumpli, inkább rizs, párolt zöldség, kevés tészta, az is inkább durum, édességet szigorúan kerülni. Egyébként, ha nem eszel édességet, nem is fog hiányozni.

A dió gyomorgörcsöket okoz.

@Niurka: Sport megvan, nagyon is. :-) Zabát kell áthangolni. Teljesen igazad van!
Gyümölcsöt azért nem hagynám el teljesen, mert nekem az kell, de figyelni fogok.
Rizs: egy nagyon sikeres, nem koplalós kúrám volt vele, és számtalan fél kúra. Igazad van. Tészta: csak durumot,amúgy is. de akkor vigyázva.
Édesség és péksüti: na ja, itt vagyok kissé megengedőbb a kelleténél, állandóan van valami esemény...

@Niurka: És amúgy sem túl jó az epe-máj vertikum nálam... :-(

Beszámolok, ha négy hetet csalás nélkül végig tudtam csinálni! Óra indul! ;-)

Nekem könnyű, mert sosem szerettem az édes dolgokat, felőlem a cukrászdák, pékségek csődbe mehetnek, krumplit is utáltam mindig, a rántást semmiben sem szerettem, gyárilag zöldség és tengergyümölcsei evő vagyok. Gyümölcsökért sem rajongok, csak az eperért.

@Scala: Fűszer mehet a tatárba meg tojássárgája, biovaj, csak mustár nem meg ketchup, ja, azt ettem, nem ízesítetlenül, meg serrano és pármai sonkát, mert azok csak szárítottak, ezeket szabad. Azóta rá sem bírok nézni a hétezres pármai sonkákra, annyit zabáltam belőle:).
Tudod, nem is a fogyás volt a lényeg, hanem a könnyűség, amit sose tapasztaltam korábban. A szétválasztó diétával is könnyebbnek érzed magad, de ezzel szuperkönnyűnek, energikusnak, csak nagyon egyhangú. Ja és avocadóval laktam jól sokszor, az az egyetlen zöldség, ami laktat, gyümölcsben meg csak a banán. egy sima saláta-sonka vacsi még nem elég, ha napközben is csak répát rágcsálsz.
Niurkának igaza van, a rizs nem hizlal, ezért soványak a kínaiak, japánok, de akkor azt kell szigorúan betartani, hogy rizs, hal zöldség.

@DuBarry: Neked pedig abban van igazad, hogy ha az ember fogyózik, vagy diétázik, mindegy hogyan nevezzük, sokkal könnyebbnek és energikusabbnak érzi magát, ezért is érdemes "ledobni" kicsit.

És még eszembe jutott, hogy pl. sok levest is ehetsz, mert eldugít, de nem hízlal. Persze a krémlevesek, gyümölcslevesek tiltólistásak. Szerintem egyébként ne ess neki a témának, egyszerűen vegyél vissza és legyél türelmes, akkor legalább nem hízol vissza, mert hozzászokik a lelked, hogy kevesebbet eszel. Ugyanis nem az éhségérzet a legrosszabb, hanem az ember agya, hogy ami tilos, azt nagyon akarja. Ezért, ha csokit akarsz, egyél egy kockát nyugodtan. De ne hazudj magadnak, hogy "nem eszem semmit", miközben lenyomsz egy fél disznót a torkodon. :)) Mondd azt magadnak, hogy "ezt meg akarom csinálni" és csináld meg! Csak lelkierő kérdése az egész.

@Niurka: Épp most eszem epret. :-) de a tegnapi magyar jobb volt, ez tescos, nagy, de íze víz.
Bizonyos péksüteményeket, édességeket sajna szeretek, és jellemző volt rám fiatalabban az érzelmi túlevés. Csak sajna a bio keksz is hízlal, max. nem tömsz belőle annyit.
@DuBarry:
Vettem serano sonkát, most jövünk a shoppingból. :-)))
Ennyi húst nem tudok enni, azaz naponta kizárt, hogy egyek, hal inkább. Megpróbálom a két dolgot egymás után betartani, egy hónap az egyikből (Niurka), egy hónap a másikból (nyers DuBarry). Szerencsére lementek a családi események...

Önbecsapás és lelkierő témában teljes egyetértés, azért nem először tervezek fogyni... csak amikor pl. elgedett voltam az alakommal, gyakorlatilag folyamatosan fogyóztam...

jav. Serrano két "r", megnéztem. :-)

De ha én szenvedek, akkor vajon a Mónikát hány év lesz karcsúvá tenni? :-D

@Scala: Na végre közös nevező "kövérség" ügyben. Mónika tényleg kövér. :)

@Scala: szerintem a kettőn ugyanaz, ugyanis DB nyers kosztját én is osztom. lényeg, no liszt, no cukor, ja és no zsíros sajt.

@Scala: Mónika nem kövér, hanem dagadt :))

@Scala: kevesebb mint Liptait.

@cicómicó: Haha. Pedig nem így kezdte, csak a lelki terhek, az évek, és a kellemes szétesés...

@Rocko-: mivel játszania kell a megtört özvegyet, lehet lead 6-8 kg-t. Én a helyében így tennék.

kieg. nem mintha az elég lenne az ő esetében. Persze. :-)))

@Scala: ezt akartam írni hogy akkor lemegy 100-ra? húha.