A Daily Mail most megerősítette, amit már rég tudtam, hogy nem a sok mozgás, hanem a kevés kaja fogyaszt. Persze mozogni jó, egészséges, és az izmok szebbek, mint a háj, de kimutatták, hogy nem mozgunk kevesebbet, mint húsz évvel ezelőtt, csak többet zabálunk, ezért elhízottabb a világ gazdagabbik fele. Bizonyos mozgásfajtákat leszámítva a rendszeres edzés még hizlalhat is, mivel éhesebb az ember futás vagy úszás után, és nehezebben éri be néhány répával vacsorára. Persze aki végigmegy az El Caminón vagy lefut egy maratoni távot, az bizonyára karcsúbban jön ki a helyzetből, de ilyen extrém zsírégetésre csak kevesen képesek, és ők sem folyamatosan.
