Nagyon kemény melóval valamelyest lehet enyhíteni a szemek karikásságán. Már írtam erről, de most összeszedek mindent, ami hat.

1. Elalvás előtt két óráig semmi folyadék - ez azért jó, mert reggel kis táskákban a víz gyülemlik fel a szem alatt, és ha lefekvés előtt nem kerül be, kevesebb. A karikákat részben ennek a kis táskának az árnyéka veti.

2. Háton, magas párnával alvás. Ld. fent. Ez például számomra kivihetetlen, de egy nagyon jó alvó kipróbálhatja.

3. Reggel éhgyomorra citromleves meleg víz egy pohárral. Ez is vízhajtó, májtisztító hatású. Utána még több pohár vizet inni délelőtt.

4. Allergének megtalálása. A karikákat sokszor ételallergia vagy intolerancia okozza. Sokaknak javul a szem alatti rész, ha bizonyos ételeket nem esznek. Ezt ki lehet kísérletezni, de a fő ellenségek: búza és glutén, tejtermékek, szójatermékek, de van akinél a krumpli, kukorica és más egyszerűbb szénhidrátok is. Van egy Vega teszt nevű eljárás, ami kimutatja, mire érzékeny a szervezet. Ezt nem próbáltam, de fogom. Van aki nem ehet magvakat, más igen, ez teljesen egyéni.

5. Akupresszúra. Nekem ez nagyon bejött. A masszázs is jó, de igazán csak az akupresszúra hozott látványos javulást. Ennek az a lényege, hogy a szemcsontot nyomogatjuk különböző pontokon, vannak videók a youtube-on erről.

6. Bizonyos krémek. A szokásos szemránckrémek inkább rontanak a helyzeten, elmélyítik a nedvesítéssel a sötét színt a szem alatt, de a hyaluronsavas krémek, és azok, amiben valami bőrösszehúzó anyag van (gummi arabica vagy akár zselatin), azok akár egész napra szebbé teszik ott a bőrt, de ez a hatás nem folyamatos.

7. Vaspótlás. Én melaszt eszem, igazán nem tudom, használ-e, mert a fent említett módszerek miatt javult a helyzet.

8. Shüssler sók. Használnak. Azok, amelyek a vesét támogatják. Meg a típusnak megfelelők.

9. Uborka. Pár órára az uborka is látványosan csökkenti a karikákat, de szépen visszaáll egy idő után.

10. És persze egy jó korrektor.