Akármennyi vitamint eszünk, ha nem eszünk nyerskosztot egész nap, a zöld levelek és friss zöldségek rosttartalmát nehezen lehet pótolni. Nagy divat most éhgyomorra zöldkoktéllal kezdeni a napot. Ez hasonló a lékúrához, de egyszerűbb. Turmixgépbe teszünk valamilyen zöldeket…

Címkék: green smoothies

süti beállítások módosítása