Ez a világ legegyszerűbb, legzseniálisabb diétája: reggel egyél éhgyomorra, kávé-tea előtt, egy vagy két banánt, igyál hozzá egy pohár szobahőmérsékletű vizet, és le fogsz fogyni. Akkor is, ha utána annyit eszel, mint korábban. Egy kikötése van még a kúrának, hogy este 8 után nem szabad enni. Nem muszáj mozogni, kalóriát számolni. Nem biztos, hogy a legegészségesebb diéta, ám a legegyszerűbb. Egy japán gyógyszerész találta ki, is pár éve olyan népszerű Japánban, hogy egyes időszakokban nem lehet banánt kapni.