A kép még nem bizonyíték, de kortársai szerint, Sanford Bennett, amikor meghalt, nyolcvanas éveiben, harmiccal fiatalabbnak látszott. Írt a módszeréről egy könyvet, a címe, Gyakorlatok az ágyban. Felkelés előtt az ágyban tornázott és masszírozta magát. A századeleji ürge azért érdekes, mert hasonló fazon, mint Joseph Pilates, akit tizenöt éve fedeztek fel újra. Ezek a korai önsegítők rengeteget tudtak.
Bennett ránctalanító módszere egyszerű, meg kell feszíteni az arc izmait, kézzel ellentartani, így kisimul a ránc, és addig kell dörgölni kézzel, míg jó piros nem lesz. Magyarul azt kell csinálni, amitől eddig óvtak: jól meggyötörni az arcot, és a vérkeringés elvégzi, amit kell, a megereszkedés helyére telt és kollagénnel, nedvességgel teli bőrt varázsolunk.
