A cellulitisz egyetlen ellenszere a fogyás. Sovány nők nem cellulitiszesek, az igazi "dagi" probléma. Btw. sportolni azért kell, hogy az izmok feszesek legyenek, azok a bőrt is "meghúzzák", akkor a hájnak nincs sok esélye. Szegény Venus nem bír túl izmos lábakkal (ami furcsa, mert a teniszes csajoknak az szokott lenni, de azért ő nem fut olyan keményen, mint a nővére). Van, aki évekig "kocog" (saját bevallása szerint fut), de mivel csak tessék-lássék módon nyomja, nem is izmosodik.

@Niurka: Sovány nők is cellulitiszesek, lásd Kate Moss.
Viszont a rövidtávfutókon egy csepp sincs, de az elég érdekes mozgásforma.

@DuBarry: A gyaloglás az érdekes mozgásforma.

@pobeda: Lábsúllyal, ebben a kutya hidegben másfél óra / nap? Nagyon hatásos!
Kár, hogy vasárnap sportoltam utoljára... :-(

Egyébként, igen, karbantartható sporttal, de nem az az ellenszere. Méregteleníteni kell, viszonylag hosszan, radírozni a területet, és mozogni.
+ masszázs, teák, talpreflex pontok stimulációja.

Én úgy tudom ez az egész nem csak zsír, hanem zsírban tárolt méreganyagok, ami sokkal veszélyesebb lenne, ha a vérármaban keringene. Ezért nem sikerül sokaknak fogyniuk belőle, mert egy alapos méregkivezetéssel kell indítani!

A nyers koszt diéta pedig azt olvastam a striákat is eltünteti. Nem a nyersen van a hangsúly, hanem az ösztönös táplálkozáson. Most olvastam egy szösszenetet, nagyon durva! A legszigorúbb diéta, mait eddig láttam. Sajnos nincs erőm elkezdeni, túl hideg van.
Súlyos betegeknek (rák, AIDS) az egyetlen hatásos természetes gyógymód egyébként, illetve szintetn és életben tartó módszer.

mait = amit

@pobeda: Ja, vagy a versenyszerűre gondoltál ,a kitekert csípőmozdulatokkal? :-D
Egyetértek! Irtó fura technika.

Bocsánat, de elsőre félreértelmeztelek.

@Scala: :)

Az almaecet ital is hatásos.Zsírégető stb.A neten van sok recept.1-1,5 dl víz,2 tk almaecet.
,esetleg 1tk méz. Belsőleg(inni). :))

@Scala: erre kíváncsi lennék, a full nyerskosztnál durvábbat én még nem találtam, talán a makrobiotika.

@DuBarry: Átküldöm szívesen, külj egy mailt, .pdf-ben van, úgy tudom csatolni. In English, from 1987. Egyébként francia, orvosi módszer. (Instinctive Nutrition)

Van egy méregtelenítős, ott írja, a zsírban való méreganyag lerakódást, de az fárasztóan amerikai. The 4 Week Ultimate Detox Plan
Amit tegnap kaptam és nagyon tetszett, az a "Hogy jól álljon a bikini", teljes mozgás, bőr, étrend program, realistán, 4 hét. Ott kimondja a tutit: sem tabletta, sem szer, sem ráolvasás: sok mozgás (vannak képek, gyakorlatok), tisztán és ésszerűen kajálás, 2. hét teljes méregtelenítés fokozatos felépítéssel a végén, bőr- és lélekápolás. Lehet, hogy ismeritek, 2005-ös Magyar Könyvklub kiadvány. :-)

Ja és amúgy ez is full nyerskoszt... de majd meglátod, lebontották étkezésenknt milyen fogásokat kell követni, ebéd 3 fogás, vacsora 4. A mézek az egyik, magok a másik... hús, hal, tojás (ha kívánja a szervezet) nyersen. De nem akarok csak úgy kiragadni, mert a rendszer elég hihető teszi, és sokat olvastam a rákról, minden megközelítés a nyers ételt javasolja. Ennek ellenére csak tavasszal érdemes sztem elkezdeni. És 90%-os a visszaesési valószínűség. :-D

@Scala: mármint ez az Instinctive Nutrition dolog...

@Scala: kösz
arisztotela@freemail.hu.
Amúgy nagyon sovány vagyok, és beteg se, csak imádom a diétákat:) ezt hívják orthorexiának.

@DuBarry: Igen, ezt annak hívják. Meg ha valaki csüt. csak sárga, pénteken csak piros színű ételeket eszik, és rohamot kap, ha ez nem így történeik. :-D