Eva Fraser gyakorlata. Azért ezt mutatom be elsőként az arctorna gyakorlatok közül, mert pár nap után már látszik az eredmény, ha csinálja valaki. Az arctornáról annyit, hogy fiatal korban el lehet tüntetni vele bizonyos izom és kötőszöveti gyengeségből adódó archibákat (a felső szemhéj megereszkedése például huszonévesen is jelentkezhet), és aki 30 körül elkezdi, egyszerűen nem öregszik meg. Vannak trénerek, akiknek kicsit vicces feje fan a túledzett arcizmoktól, de nagy részük sokkal jobban néz ki, mint a korukbeli operált nők.

Ezt a gyakorlatot naponta húsz pislogásig elég végezni, jól le kell fogni a szemöldököt, hogy ellentartson a pislogásnak.

Egy kedvenc arctornászom van a korábban mutatott Louise Anette, de felső szemhéjra ez jobb, mint az övé. Lent látható Eva Fraserm akitől ez a gyakorlat van. Lehet, hogy nem egy Sophia Loren, de mivel nyolcvan éves, ezt megbocsáthatjuk neki.

Címkék: plasztika eva fraser arctorna

A bejegyzés trackback címe:

https://chezdubarry.blog.hu/api/trackback/id/tr21541589

Trackbackek, pingbackek:

Trackback: Arctorna óra a Szegedi VTV-ben 2011.01.05. 15:32:59

A Szegedi Városi Televízió Körút című műsorában, Mayer Yvette látogatott el az egyik órámra, hogy közelebbről ismerkedjen az arctornával és az arctorna gyakorlatokkal. Mint utóbb kiderült, több meglepetés is érte őt, hogy pontosan mik, az kiderül a gya...

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

arisztotela 2009.11.21. 14:01:38

@nyufiii.: ezen lehet, hogy csak hetvennyolc, nem néztem a dátumot, de így néz ki, az oldalán egy videóban beszél is, úgyhogy nem kamu, nem photoshop

reader613 2009.11.21. 16:47:31

miez, bújtatott lendvai ildikó kampány??

arisztotela 2009.11.21. 17:14:46

@reader613: lehetne, csak ő rommá van operálva éppen

taecleau 2009.11.21. 17:27:38

fogadok a haját se festi.

Puncskocka 2009.11.21. 17:38:18

kicsit hihetetlen, hogy 80 éves, de én is hallottam, hogy az arctorna nagyon jó

kati111 2009.11.21. 17:50:07

@DuBarry: sziasztok, nem értem, mi a baj Bojtor Márta arctornájával, sokkal jobb mint amiket belinkeltél.
Ismerem oda-vissza a módszert, használom és szuper.

georg 48 2009.11.21. 17:52:27

Két és fél órája csinálom, a család közölte, hogy valószínű, a H1N1 az agyamra húzódott.
Az asszony azt mondta, csinálhatom itélet napig ugyan olyan ronda maradok.

Lakásfelújító Feri · http://www.lakasfelujitas1.hu 2009.11.21. 18:01:03

Ettől vastagabb is lesz a bőr az illető arcán? :-))

agyvihar · http://agyvihar.blog.hu/ 2009.11.21. 18:10:23

Inkább ez, mint a Botox, vagy a legújabb technika, a sajátvér befecskendezés.

Itt legalább tesz is valamit az alany, nem csak annyi, hogy idegmérget fecskendeznek az arcába...

arisztotela 2009.11.21. 18:14:44

@kati111: Semmi baj vele, voltaképpen mindannyian azt a néhány izmot mozgatják, ami az arcban van, csak szerintem a Louise Anetté a leghatékonyabb, ennyit írtam, és azért gondolom, mert az napi öt perc, és hamar meglátszik www.agelessifwedare.com/

Archenemy 2009.11.21. 18:20:48

az arctorna impotenciát okoz, ez köztudott tény

Jokerpofa 2009.11.21. 18:48:12

jo, de mit kell csinalni? csokot kuldozgetni, mikozben lefogom a szemoldokom? vagy szepen molyogni?

arisztotela 2009.11.21. 19:00:33

@Theodoro: lefogod, és becsukod a szemed

Charlie Brown 2009.11.21. 19:53:51

Ehhez úgy látszik női arc kell. Az én szemöldököm, akár le van fogva akár nincs, meg se rezdül ha lecsukom a szemem. Na nem baj, legfeljebb megöregszem..

Rigor Penis 2009.11.21. 20:07:56

És akkor az alsó kép miről szól?

Az is valami gyakorlat?

(Elég szar így a poszt, a képek mellé egy egymondatos magyarázat sem ártott volna.)

Rigor Penis 2009.11.21. 20:10:36

@Charlie Brown:

nekem van egy tippem, hogy felhúzott szemöldök mellett kell jó sokat pislogni

de ugye nincs leírva semmi konkrétum, pl az se hogy mekkora frekvenciával pislogjunk abban az 5 percben

(nőre nem szabad egzaktságok követelő dolgokat bízni - amelyikre meg rá lehet, az nem elég nőies :( )

nyuszifül67 2009.11.21. 20:31:42

nem értem, hogy mi a gyakorlat, főleg az alsó képeken nem tudom, hogy mit kell csinálni?

Fittipaldi 2009.11.21. 21:13:14

az előbb kipróbáltam, de máris izomlázam lett. Ilyenkor mi van? Gyúrjak még rá?

Fittipaldi 2009.11.21. 21:17:08

@nyuszifül67: az alsó képen azt mutatja a néni, hogyan ragasztotta fel a szája szélét celluxszal.

kati111 2009.11.22. 18:04:27

@DuBarry: ha napi öt nem is, de 10 perc elég, feltéve ha az izmok erősek, kidolgozottak és feszesek, erre van a 4 hónapos tanfolyam Bojtor Márta rendszere szerint.
(57 izom van az arcon!!!)

A hosszú sötét hajú nő a videón emelgeti az orcáját az ujjaival, a szem körüli ráncok közben szépen mélyülnek...

arisztotela 2009.11.22. 18:58:11

@kati111: Nem bántom én B. Mártát, nekem L.A. jobban tetszik, ennyi, de Deborah Crowley is, bár róla nincs video a neten, a fénykép meg hazudik:)

kati111 2009.11.22. 21:13:41

hát ez az, az utóbbi két módszer nem hozzáférhető itt nálunk, vagy igen?

arisztotela 2009.11.23. 06:57:54

@kati111: Maggio könyve megvan, ő elég kíméletes, pár hét után van eredmény, csak nekem az kevés, Crowley-t a fórumai alapján próbáltam, (egy csomó gyakorlatot megbeszélnek) annyi a különbség, hogy ő sokkal több izmot próbál elérni, és nem csak lefogja, de ellenhúzza az izmokat, de ő napi fél órát ajánl mindenképpen. Louise Anette csak bizonyos izmokat mozgat, de ott erősen megragadja fölötte a kötőszövetet, és az valamiért nagyon gyorsan feszesíti azt a néhány területet, Ő azt mondja, hogy pl. a száj körüli rész attól fog kisimulni, ha a fölötte lévő izom erős. Ami azért tetszik nekem, mert a túledzett arcok hülyén néznek ki (nézd meg Carolyn Cleaves-t. Igazából sokáig a Maggio-t csináltam, és arra nagyon jó volt, hogy egyszerűen nem lettek ráncaim, de az előreesést, fáradtságot csak a LA módszer tüntette el, és pár nap alatt, pedig előtte már évekig minden nap csináltam, amit a másik kettőtől olvastam. Egy kolléganőm B.M-hez jár, és semmit nem látok az arcán!

kati111 2009.11.23. 10:34:38

@DuBarry: ezek engem nagyon érdekelnének!!!! Fel lehet venni veled a kapcsolatot valahogy???

s_timcsi · http://autostat.hu/cikk-kereso 2009.11.23. 14:19:00

Azért azt kétlem, hogy az arctorna oly mértékben hatásos tudna lenni, mint a plasztikai beavatkozás!

arisztotela 2009.11.25. 10:55:26

@s_timcsi: Érdemes rákeresni Carole Maggióra, hogy néz ki hatvan fölött, elég döbbenetes.
A plasztika meg csak fiataloknak áll jól:)

brokeness 2009.11.29. 20:20:26

@DuBarry: szia'
Azt szeretném kérdezni, hogy az általad említett Luise Anett-féle gyakorlatok hol lelhetők föl?
Köszi!
süti beállítások módosítása