Mivel egyszer sikerült indexclapra kerülni egy szemgyakorlattal, jöjjön egy homlokgyakorlat, csak ezt a csúnya nénit találtam illusztrációnak, de szerintem ő még kezdő, különben húsz évvel fiatalabbnak nézne ki, mint itt, bár ha nyolcvan, akkor oké a kép.

Mindegy, a homloksimítást nem tőle tanultam, hanem Deborah Crowleytól, csak ő nem csinál így képen egyen se.

Két homlokgyakorlat van, az egyik a szemöldökök közti ráncokra, egy meg a vízszintesekre a homlokon. Nagyon egyszerű, lefogod a bőrt, ahogy a nő a képen, és teljes erőből összehúzod a szemöldököd, de mivel kézzel ellentartasz, nem nem engeded a bört összehúzódni, 100-ig számolsz.

a horizontálishoz a két szemöldököt fogod le, és csodálkozó homlokráncolást, szintén teljes erőből ellentartva, szintén százig.

Inspirációnak lent Deborah Crowley hatvanéves homloka

Címkék: crowley deborah arctorna

A bejegyzés trackback címe:

https://chezdubarry.blog.hu/api/trackback/id/tr991552144

Trackbackek, pingbackek:

Trackback: Arctorna óra a Szegedi VTV-ben 2011.01.05. 15:31:58

A Szegedi Városi Televízió Körút című műsorában, Mayer Yvette látogatott el az egyik órámra, hogy közelebbről ismerkedjen az arctornával és az arctorna gyakorlatokkal. Mint utóbb kiderült, több meglepetés is érte őt, hogy pontosan mik, az kiderül a gya...

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Livcsy (törölt) 2010.04.21. 14:18:02

Reinhold Benz Arcszépítés című könyvében van mindkét gyakorlat. Régóta csinálom, de nem lett ránctalan a homlokom. Igaz enyhültek a réncok.

Scala 2010.04.21. 15:12:36

@Livcsy: Már az is valami. Hogy van erre energiátok? :-) Bár lehet csak bele kell jönni, és utána rutin lesz, mint a fogselyem.

Livcsy (törölt) 2010.04.21. 17:13:39

@Scala: 43 éves vagyok, szeretnék fiatalosan kinézni:)
Nem tudok megbarátkozni az öregedés gondolatával:(

arisztotela 2010.04.21. 17:28:18

@Scala: olyan, mint a fogselyem.

Scala 2010.04.21. 23:40:54

@DuBarry: @Livcsy: Akkor nem reménytelen, hogy rászokjak. :-)

bajer 2016.06.19. 12:10:20

Most találtam rá erre a blogra, és megmondom őszintén, nagyon kíváncsi lennék a blog írójára, hogy majdnem minden arctorna trénert olyan nagy önbizalommal leszól, hogy ki a ronda, stb. Azért megérne egy misét, hogy ő hogyan nézhet ki, és hogyan fog majd 10-20 év múlva, erre befizetnék. Gondolom nem lehet több 15-nél, mert az írásai erről tanúskodnak, nem érett még agyilag. Szóval szerinte, aki már nem hamvas 20 éves, az csak ronda lehet. Gondolom az anyukáját, nagymamáját, vagy bárki idősebb korút lenéz, csúnyának, rondának titulál. Javasolom neki, készüljön fel a legrosszabbra, hogy csúnya öregasszony lesz belőle, ha csak esetleg jó géneket örökölt, vagy nem hal meg idő előtt.

Ellyzon 2016.06.25. 20:56:48

Carole Maggio természetellenesen néz ki, szinte ijesztő, míg ez a néni, egy természetesen szép arcú, idősebb nő, a látható ráncaival együtt. Az, hogy valakinek ráncai vannak, még nem jelenti, hogy csúnya is, hiába 20 éves valaki, ha ronda, mint a bűn.
süti beállítások módosítása